Na czym polega nurt TFP, jak przebiega terapia i komu może pomóc.
W Lubelskim Ośrodku Psychodynamicznym pracujemy w nurcie TFP — Transference-Focused Psychotherapy — współczesnym, ustrukturyzowanym rozwinięciu psychoterapii psychodynamicznej opracowanym przez prof. Otto Kernberga.
Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z tradycji psychoanalitycznej i koncentruje się na rozumieniu nieświadomych procesów, które kształtują nasze myśli, emocje i zachowania. W odróżnieniu od terapii skupionych wyłącznie na objawach, podejście psychodynamiczne szuka głębszych przyczyn trudności — schematów relacyjnych i sposobów przeżywania siebie i innych, które często kształtują się już we wczesnym dzieciństwie.
Celem nie jest jedynie zmniejszenie cierpienia, ale trwała zmiana w sposobie funkcjonowania — emocjonalnym, relacyjnym i osobistym.
TFP (Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu) to ustrukturyzowana forma psychoterapii psychodynamicznej, opracowana z myślą o osobach z głębszymi trudnościami w regulacji emocji i relacjach interpersonalnych. Jej twórcą jest prof. Otto Kernberg z Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku.
Terapia psychodynamiczna w nurcie TFP odbywa się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, w stałym terminie. Regularność spotkań jest istotna — pozwala na budowanie relacji terapeutycznej i obserwowanie powtarzających się wzorców.
Pierwsze spotkania (zazwyczaj 2–4) mają charakter diagnostyczny. Terapeuta i pacjent wspólnie rozpoznają trudności, ustalają cele terapii i warunki współpracy. Następnie rozpoczyna się właściwy proces terapeutyczny.
Czas trwania terapii jest indywidualny — od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od charakteru trudności i celów.
TFP jest szczególnie skuteczna w pracy z:
TFP jest jedną z niewielu metod psychoterapii, której skuteczność została potwierdzona w randomizowanych badaniach klinicznych. Badania wykazują jej przewagę nad innymi metodami w redukcji impulsywności, prób samobójczych i ogólnej poprawy funkcjonowania u osób z zaburzeniami osobowości.
Wszyscy terapeuci Lubelskiego Ośrodka Psychodynamicznego pracują pod regularną superwizją i w trakcie własnego procesu terapeutycznego. Część naszych specjalistów ukończyła lub kontynuuje szkolenie w nurcie TFP akredytowane przez Towarzystwo TFP.